"Мир моих эмоций".

"Мир моих эмоций".

Сегодня психолог Азнакаевского дома - интерната Алсу Амирова провела тренинговое занятие "Мир моих эмоций".
Занятие началось с обсуждения темы эмоций и чувств человека. Участники занятия вспомнили, какие бывают эмоции, для чего они нужны и в каких ситуациях испытывали.
Продолжилось занятие упражнением "Конверты радости и огорчений". Пожилые люди на небольших листочках написали: радость и огорчение, распределили их по соответствующим конвертам. Затем с помощью рук изобразили весы, что превышает больше.
Во время провождения упражнений участники занятия учились распознавать эмоции и изображать эмоциональное состояние с помощью мимики и пантомимики, делились друг с другом улыбками.
В заключении занятия участники изобразили эмоции на шариках и избавлялись от негативных эмоций.