Профилактика простатита и аденомы
19:55
17.08.2026 16+
Профилактика простатита и аденомы
Простатит и аденома — частые заболевания после 40 лет.
Что делать:
- Больше двигаться (ходьба, плавание)
- Питаться сбалансированно (рыба, овощи, орехи)
- Избегать переохлаждения
- Отказаться от курения и алкоголя
- Контролировать вес
- Ежегодно посещать уролога после 40 лет
Профилактика проще, чем лечение.