Питание для сердца

16:42 12.05.2026 16+

Питание для сердца

Полезно: рыба, орехи, овощи, фрукты, цельнозерновые, растительные масла, горький шоколад.

Вредно: красное мясо, колбасы, жареное, фастфуд, сладости, алкоголь, солёное.

Главное: контроль веса, активность, сон, меньше стресса, регулярные осмотры.
#РЦМП

Азнакаевская ЦРБ

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ

Бүген Әлкәй авылында Махсус хәрби операциядә катнашкан авылдашларга багышланган музей ачу тантанасы булып узды.

26.09.2026

Республиканская ярмарка‑выставка «Город мастеров» в Казани: Азнакаевский район — в числе достойных участников

26.09.2026

Комиссия по безопасности дорожного движения провела выездное совещание на 1 км + 600 м автодороги Тумутук — Урсаево, где произошло смертельное ДТП.

26.09.2026

Как сохранить зрение школьника в цифровую эпоху?

26.09.2026

ЧЕМ ПОЛЕЗНА СЛИВА И ПОЧЕМУ ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ ПОРЦИЮ?

26.09.2026

Миф: можно использовать одну разделочную доску для всего.

26.09.2026

Сколько времени ребёнок может проводить перед экраном гаджета

26.09.2026

Факты о контрацепции

26.09.2026

Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.

Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.

Порядок обработки персональных данных

Политика конфиденциальности и защиты информации

Согласие на обработку персональных данных обратной связи

Согласие на обработку персональных данных с помощью сервисов Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru

Показать баннерные места Скрыть баннерные места

E-mail: info@aznakaevo-gazeta.ru

Разработчик сайта – INFOROS 2026

Мы в социальных сетях:

Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее). К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).