Массажные мячи - это незаменимый инструмент для поддержания здоровья и физической формы

Массажные мячи - это незаменимый инструмент для поддержания здоровья и физической формы. Сегодня специалист по социальной реабилитации Зухра Илалетдинова провела занятие с маломобильными получателями социальных услуг. Работа с руками приносит большую пользу. Это и улучшение кровообращения в руках. (упражнение способствует питанию тканей, убирает застойные явления), и
расслабление мышц, и уменьшение усталости.
Массаж мячом помогает расслабить напряженные мышцы рук, снять стресс и запустить обменные процессы в организме.