Как справиться с волнением перед контрольной?

Как справиться с волнением перед контрольной?

Перед важными экзаменами или контрольными многие ощущают напряжение. Но с правильным подходом можно сделать так, чтобы подготовка и сам экзамен прошли спокойно и уверенно.

Институт воспитания при Минпросвещения России делится советами, которые помогут настроиться на успех и справиться с волнением.