Очередное групповое занятие с получателями социальных услуг по ЛФК. Лечебная гимнастика при остеохондрозе.

Очередное групповое занятие с получателями социальных услуг по ЛФК. Лечебная гимнастика при остеохондрозе.

Раньше остеохондроз встречался у людей преимущественно старшего поколения. Но, как отмечают врачи, с начала этого века болезнь значительно «помолодела». Ею обычно страдают те, кто мало двигается: работает за компьютером и с документацией в офисе или находится в течение дня в одном и том же положении. Считается, что навсегда избавиться от остеохондроза невозможно. Но если к медикаментам, снимающим боль, добавится лечебная физкультура, обострения болезни будут происходить реже. Освоить ЛФК для всего отдела позвоночника несложно. А регулярные занятия помогут облегчить хронические боли.