icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Татарстанское время
04:18
Воскресенье, 2 августа
Рекламный баннер 990x90px header-top

#ПростыеПравила: Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на долгие годы

09:46 28.06.2026 16+
#ПростыеПравила: Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на долгие годы

О них рассказал заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по организационно-методической работе Александр Емельянов.

Что нужно для продолжительной и активной жизни:

Сбалансированное питание;
Регулярная физическая активность;
Сон и полноценный отдых;
Отказ от вредных привычек;
Регулярные медицинские осмотры и профилактические медицинские обследования.

Подробнее — в наших карточках ️

О первой помощи и здоровье детей смотрите ️ на сайте ТакЗдорово
#МинздравРоссии
4