В декаду Дня пожилых на стадионе Юбилейный совместно с медицинсими работниками ЦРБ и Центр общения старшего поколения провели Всероссийский день ходьбы

В декаду Дня пожилых на стадионе Юбилейный совместно с медицинсими работниками ЦРБ и Центр общения старшего поколения провели Всероссийский день ходьбы . Целью мероприятия является популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности и идеального для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы . Ходьба — это просто, бесплатно, интересно и самое главное - полезно. На встрече с медиками старшее поколение узнали о тонкостях ведения здорового образа жизни в серебряном возрасте: о правильном питании, физической активности, оптимальном режиме дня, о полезных для здоровья физических упражнениях. Это был еще один прекрасный повод для общения и хорошего настроения для старшего поколения.