Психолог Азнакаевского дома - интерната Алсу Амирова провела с сотрудниками тренинговое занятие по профилактике эмоционального выгорания.

Психолог Азнакаевского дома - интерната Алсу Амирова провела с сотрудниками тренинговое занятие по профилактике эмоционального выгорания.

Основной фактор - это хронический стресс на рабочем месте.Психолог ознакомила сотрудников с понятием "профессиональное выгорание", с его характеристиками.

Тренинг состоял из трех частей: первая - создание атмосферы доверия; вторая - освоение навыков эмоциональной саморегуляции; третья - формирование навыков позитивного самовосприятия и рефлексии.

С удовольствием сотрудники принимали участие в тренингах, особенно понравилось упражнение "Мой гнев", "Мобилизирующие силы".

Профилактика эмоционального выгорания способствует восстановлению сил, концентрации и хорошего самочувствия.