Хорошее настроение.

Хорошее настроение.

В дождливую, прохладную погоду, наши подопечные чаще замечают подавленное настроение. Но на помощь приходит сенсорная комната, сегодня психолог Алсу Амирова провела тренинговое занятие "Мастерская хорошего настроения".

Занятие началось с беседы "Копилка хороших воспоминаний", участники занятия вспоминали о том хорошем, что происходило в их жизни, вспоминали о людях с которыми любили и любят общаться. Очень понравилось пожилым людям упражнение. "Волшебная шишка", где они передают друг другу шишку и говорят пожелания. Так же такие упражнения как "Брось улыбку", "Зоопарк" и т.д. вызвали среди пожилых людей большой интерес.

Подобные занятия создают условия для снятия психоэмоционального напряжения, способствуют формированию позитивного мироощущению.