"Лепим счастье своими руками".

"Лепим счастье своими руками".

Существует множество способов и техник снятия психоэмоционального напряжения, но для подопечных нашего дома - интерната, пластилинотерапия - самая легкая и действенная. Психолог Алсу Амирова с помощью пластилина дала задание участникам занятия слепить сердце. Берем любой кусочек пластилина и проговариваем проблему. В руках он становится мягкий, теплый и проговариваем эмоции - что чувствует, что терзает. На сердце из пластилина делаем колючки и выплескиваем тревогу. Прощаемся с тревогой, размазываем пластилин и сново делаем сердце - лепим счастье, проговаривая в позитивной форме.

Подобные занятия способствуют снятию стресса, эмоциональное состояние приходит в гармонию.