"Мир чувств и эмоций"

"Мир чувств и эмоций"

Психолог Алсу Амирова провела с маломобильными жителями занятие на тему:"Мир моих эмоций и чувств". Занятие началось с игры приветствия, где участники показывали свое состояние мимикой и жестами. Ознакомились с 6 уникальными эмоциями - позитивными и негативными. С помощью надувных шариков провели разминку "Сбрось негатив", где шарик с негативными эмоциями необходимо было лопнуть и надуть новый с позитивом. Очень понравилось пожилым людям упражнение "Разреши ситуацию". На доске рисовали различные эмоции и нужно было их изобразить с помощью мимики, жеста.

Подобные занятия развивают навыки регуляции своего настроения, влияющих на проявление тех или иных эмоций. Так же учит конструктивно реагировать на негативные эмоции других людей.