Отдых с ребёнком: как уберечь детей от кишечных инфекций
10:33
18.07.2026 16+
Отдых с ребёнком: как уберечь детей от кишечных инфекций
Планируете отпуск с детьми? Отлично! Но важно помнить: летом растёт риск острых кишечных инфекций (ОКИ), а восприимчивость к кишечной инфекции у детей в 2,5 - 3 раза выше, чем у взрослых. Особенно уязвимы малыши до 3 лет. Рассказываем, как свести риски к минимуму.
Что такое ОКИ и как они проявляются
К острым кишечным инфекциям относят дизентерию, сальмонеллёз, гастроэнтерит, вирусные гепатиты А и Е, пищевые токсикоинфекции и др. Чаще всего заражение происходит через грязные руки, пищу, воду и окружающие предметы, а переносчиками могут быть животные и насекомые (например, мухи).
Насторожиться стоит, если у ребёнка появились:
повышение температуры;
вялость и отказ от еды;
боли в животе;
рвота и диарея.
При таких симптомах, особенно у детей до 3 лет, не занимайтесь самолечением — сразу обратитесь к врачу!
Профилактика ОКИ
Специфическая профилактика:
вакцинация против ротавирусной инфекции — проводится детям в возрасте от 6 до 32 недель;
вакцинация против вирусного гепатита А — по эпидемиологическим показаниям в любом возрасте.
Простые правила, которые реально работают
Гигиена рук — основа защиты. Мойте руки с мылом перед едой, после туалета, прогулки и игр. Если воды нет — используйте антисептик с содержанием спирта не менее 60 %.
Вода — только безопасная. Давайте ребёнку кипячёную или бутилированную воду. Избегайте льда неизвестного происхождения.
Фрукты и овощи — только тщательно вымытые.
Еда — свежеприготовленная. Не готовьте впрок, особенно летом.
Будьте внимательны при выборе места питания. На отдыхе избегайте уличной еды, лучше питаться в проверенных кафе или отеле.
Соблюдайте правила термической обработки. Продукты должны быть хорошо прожарены или проварены — так погибают большинство опасных микроорганизмов.
Следите за сроками и условиями хранения. Скоропортящиеся продукты держите в холодильнике, не используйте просроченные.
Разделяйте инвентарь. Используйте отдельные доски и ножи для сырых и готовых продуктов.
Чистота дома и игрушек. Регулярно мойте игрушки, не ходите в уличной обуви по дому, вовремя подстригайте ребёнку ногти.
Безопасность на водоёмах. Купайтесь только в разрешённых местах и научите ребёнка не глотать воду — ни в море, ни в бассейне, ни в аквапарке.
Личные вещи. Если ребёнок ходит в сад, приучите его пользоваться только своим полотенцем и не пить из одной чашки с другими детьми.
Контролируйте привычки. Старайтесь не допускать, чтобы малыш сосал пальцы или тянул в рот посторонние предметы.
Эти правила особенно важны в отпуске, когда меняется привычный рацион, климат и условия быта.
Помните: профилактика ОКИ — это не строгие ограничения, а простые, но очень важные привычки, которые помогут всей семье провести отпуск без неприятных сюрпризов.
#Роспотребнадзор
#Московскаяобласть
#СанПросвет
