Плавание в бассейне полезно для иммунитета, осанки, нервной системы и физического развития, укрепляет легкие и сердце

Плавание в бассейне полезно для иммунитета, осанки, нервной системы и физического развития, укрепляет легкие и сердце. Поэтому воспитанники школы-интерната два раза в неделю посещают бассейн оздоровительного центра "Кемеш су".

Польза плавания
Укрепление здоровья: Повышает иммунитет, устойчивость к простудам, улучшает работу легких и сердечно-сосудистой системы.

Физическое развитие: Способствует правильному росту, весу, укрепляет позвоночник и все группы мышц.

Нервная система: Снимает стресс, улучшает кровоснабжение мозга, формирует уверенность в себе.

Закаливание: Приучает организм к перепадам температур, ускоряет метаболизм. 

Меры предосторожности и противопоказания от тренера наших ребят.
Обязательный осмотр: Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с педиатром.
Противопоказания: Судорожные синдромы, пороки сердца, эпилепсия, кожные заболевания (экзема), общее недомогание, температура.
Риск простуд: Чаще связан с неполным высыханием волос или выходом на улицу «распаренным». Тщательно высушивайте голову и избегайте сквозняков.