icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Татарстанское время
19:19
Среда, 25 Июня
Рекламный баннер 990x90px top

Медицинский дезинфектор Гулуса Шайхевалиевна провела среди проживающих беседу на тему: "Правила гигиены нижнего белья и ухода за волосами"

13:03 27.05.2025 16+
Медицинский дезинфектор Гулуса Шайхевалиевна провела среди проживающих беседу на тему: "Правила гигиены нижнего белья и ухода за волосами".
Основные темы беседы:
1. Замена нижнего белья
- Меняйте нижнее белье ежедневно. Это помогает избежать инфекций и поддерживать чистоту.
- В более жаркую погоду или при выполнении физической активности рекомендуется менять белье несколько раз в день.
2. Уход за волосами
- Мойте волосы в зависимости от типа волос. Для жирных волос — раз в 1-2 дня, для сухих — 2-3 раза в неделю.
- Используйте шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос.
- Защищайте волосы от перегрева при укладке, используя термозащитные средства.
- Регулярно подстригайте волосы, чтобы избежать секущихся концов.
- Увлажняйте волосы с помощью масок и масел, особенно если они сухие или поврежденные.
Соблюдение этих правил поможет поддерживать вашу гигиену и здоровье волос на должном уровне.
587

Оставить сообщение: