icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Татарстанское время
18:51
Пятница, 19 Декабря
Рекламный баннер 990x90px top

Сегодня старшая медицинская сестра Алена Архипова провела с получателями социальных услуг беседу на тему "Как сохранить психическое здоровье в пожилом возрасте". Дала полезные советы присутствовующим

11:14 10.10.2024 16+
Сегодня старшая медицинская сестра Алена Архипова провела с получателями социальных услуг беседу на тему "Как сохранить психическое здоровье в пожилом возрасте". Дала полезные советы присутствовующим.

Основные шаги на пути к устойчивой и здоровой психике:

- соблюдайте режим дня.

- правильно и сбалансировано питайтесь.

- следите за своим здоровьем.

- учитесь контролировать свои эмоции.

- займитесь спортом.

- отвлекайтесь на то, что будет дарить вам положительные эмоции.

- старайтесь минимизировать негативные воздействия.

1996

Оставить сообщение: