icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Татарстанское время
15:11
Пятница, 19 Декабря
Рекламный баннер 990x90px top

Групповое занятие с получателями социальных услуг по ЛФК на тему: "Гимнастика глаз по Норбекову"

06:27 23.08.2024 16+
Групповое занятие с получателями социальных услуг по ЛФК на тему: "Гимнастика глаз по Норбекову".

Основные плюсы гимнастики заключаются в том, что она способна помочь:

снять усталость – отвлекаясь на время от монотонной работы, вы можете отдохнуть;

восстановить кровообращение в глазах;

укрепить глазные мышцы.

Упражнения также помогают расслабиться, подготовиться к дальнейшему решению задач, избавиться от нервозности.

В то же время необходимо понимать, что гимнастика для глаз направлена только на борьбу со зрительным перенапряжением и его последствиями. Упражнения не избавят вас от близорукости, дальнозоркости или астигматизма, но помогут справиться с перенапряжением и сопровождающим его дискомфортом.

1796

Оставить сообщение: