Очередное групповое занятие с получателями социальных услуг. Лечебная гимнастика при остеохондрозе
16:47 20.12.2023 16+
Очередное групповое занятие с получателями социальных услуг. Лечебная гимнастика при остеохондрозе.
Раньше остеохондроз встречался у людей преимущественно старшего поколения. Но, как отмечают врачи, с начала этого века болезнь значительно «помолодела». Ею обычно страдают те, кто мало двигается: работает за компьютером и с документацией в офисе или находится в течение дня в одном и том же положении. Считается, что навсегда избавиться от остеохондроза невозможно. Но если к медикаментам, снимающим боль, добавится лечебная физкультура, обострения болезни будут происходить реже. Освоить ЛФК для всего отдела позвоночника несложно. А регулярные занятия помогут облегчить хронические боли.
Оставить сообщение: