icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Татарстанское время
23:03
Четверг, 18 Декабря
Рекламный баннер 990x90px top

Влияние вредных привычек на психическое здоровье подростков

07:59 12.10.2025 16+
Влияние вредных привычек на психическое здоровье подростков.

      С 6 по 12 октября 2025 года проходит Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября). Возрастная группа 10–19 лет составляет одну шестую мирового населения. По определению ВОЗ, подростковый возраст – уникальный период, определяющий становление личности. Физические, эмоциональные и социальные изменения, в том числе жизнь в нищете, жестокое обращение и насилие, могут создавать повышенный риск развития психических нарушений у подростков.

Защита подростков от неблагоприятных факторов, содействие формированию социально-эмоциональных навыков и психологическому благополучию и обеспечение доступа к психиатрической помощи крайне важны для их здоровья и благополучия в подростковом и взрослом возрасте. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

- У каждого седьмого человека в мире в возрасте 10–19 лет во всем мире имеется психическое расстройство; на долю таких расстройств приходится 15% глобального бремени болезней в данной возрастной группе.- Депрессия, тревожность и поведенческие нарушения входят в число ведущих причин заболеваемости и инвалидности среди подростков.

- Самоубийства – третья в мире по значимости причина смертности в возрастной группе 15–29 лет.

- Отсутствие помощи при психических расстройствах в подростковый период может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье во взрослом возрасте и ограничить возможности для полноценной взрослой жизни.

     Подростковый возраст – это время бурных перемен, открытий и формирования личности. В этот период закладываются основы физического и психического здоровья на всю жизнь. Именно поэтому так важно привить подросткам культуру здорового образа жизни (ЗОЖ) и уберечь их от пагубного влияния вредных привычек. Сегодня у подростков большую популярность приобрели электронные сигареты, однако они не задумываются об их опасности, которая заключается в том, что в составе жидкости для вейпа присутствует не только никотин, но и масла, в задачу которых входит обеспечение процесса ее испарения. Пар в вейпах — это клубы дыма, образующегося за счет добавления в жидкость химических добавок, их капли попадая в легкие могут закупорить мелкие бронхиолы, что препятствует поступлению в легкие кислорода. Парение вейпов иссушает легочную ткань и слизистую оболочку дыхательных путей, что облегчает проникновение в них инфекции. Нарушается газообмен, что приводит к кислородной недостаточности. Использование электронных сигарет и вейпов в мире породило новую болезнь - EVALI - повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет или вейпов. На неокрепший детский организм продукты испарения могут оказывать необратимые эффекты: влияние на эндокринную систему – подавление работы щитовидной железы, и как следствие, нарушение работы сердечно-сосудистой системы; снижение тестостерона и самое опасное – канцерогенное воздействие на организм.

Помимо этого, появляются так называемые «пассивные симптомы» вейпов: акне, иссушенность слизистых оболочек ротовой полости, изжога, отрыжка, нарушения психики (депрессивные состояния, эмоциональная нестабильность), на которые ребенок не обратит внимания, а взрослый человек может не связать данные симптомы с использованием вейпов. Влияние на психическое здоровье проявляется тем, что у детей и подростков, которые курят электронные сигареты, происходит сильнейшее угнетение центральной нервной системы, что чревато частой переменой в поведении, раздражительностью, снижением стрессоустойчивости, успеваемости в обучении, нарушениями режима сна. В некоторых тяжелых случаях электронные сигареты и вейпы могут вызвать острую интоксикацию со смертельным исходом у юных потребителей.

Негативными последствиями и разрушением здоровья подростков грозит употребление алкоголя и алкогольсодержащих напитков. Как алкоголь влияет на растущий организм подростка? Период с 10 до 18 лет – это время перехода от детства к взрослой жизни, когда происходит активный рост и развитие. В это время формируются важные отделы головного мозга, начинается и завершается половое созревание, развиваются психика и моральные основы. Подрастающий организм более уязвим к негативным воздействиям алкоголя. По данным врачей, выпив всего 80-100 мл водки, маленький ребенок может столкнуться со смертельными последствиями. Если подросток употребляет спиртное регулярно, это приводит к серьезным заболеваниям, включая нарушения в крови и замедление роста. Алкоголь негативно сказывается на белых кровяных клетках, что снижает защиту организма от инфекций. Впервые дегустация алкоголя начинается, как правило, в школе или на вечеринках, и многие воспринимают его как символ взрослой жизни.

С течением времени алкоголь становится регулярным спутником досуга, что ведет к ухудшению успеваемости и утрате защитных реакций организма. Подростки начинают требовать всё больше алкоголя, что обуславливает развитие психологической зависимости.

Профилактика алкоголизма – это комплексный процесс, который требует участия как семьи, так и общества в целом. Создание поддерживающей и защищающей среды для детей и подростков поможет снизить риски, связанные с употреблением алкоголя, и способствовать формированию здорового поколения. Вот несколько ключевых аспектов, которые могут помочь в профилактике алкогольной зависимости у детей и подростков:
- Образование и информирование.
- Строение доверительных отношений.
- Участие в досуге.
- Внимание к окружению.
- Личный пример.
- Работа с эмоциями.

Помните, безопасного курения и безопасной дозы алкоголя не существует! Берегите себя и будьте внимательны к своим детям!

#медицинавшколе
1064

Оставить сообщение: