Мастер-класс по северной ходьбе для старшего поколения
13:19 04.09.2025 16+
Мастер-класс по северной ходьбе для старшего поколения
3 сентября на стадионе «Юбилейный» прошел мастер-класс по северной ходьбе, который собрал ветеранов Татнефти и членов Центра общения старшего поколения.
Мероприятие провели тренеры из Федерации северной ходьбы Республики Татарстан из города Казань. Участникам была предложена специальная общеукрепляющая разминка с элементами дыхательной гимнастики, что стало отличным началом тренировки.
В ходе занятия участники узнали основы техники и движения с использованием скандинавских палок. Каждый получил индивидуальные консультации о пользе северной ходьбы, что сделало эту встречу не только интересной, но и полезной для здоровья.
Большое спасибо всем, кто пришел на мастер-класс, а также главному специалисту-эксперту Лейсан Шайдуллиной за организацию и поддержку!
#ЛЕТОВТАТАРСТАНЕ
#АЙДАГУЛЯТЬ
Оставить сообщение: