Сегодня специалист по социальной реабилитации Зухра Илалаетдинова провела групповое занятие по знакомству с одним из направлений китайской гимнастики Тайчи с
10:52 11.07.2025 16+
Сегодня специалист по социальной реабилитации Зухра Илалаетдинова провела групповое занятие по знакомству с одним из направлений китайской гимнастики Тайчи с похлопыванием (гимнастика применяется для снятия стресса и зажатости мышц).
Особенности гимнастики заключаются в том, что упражнения выполняются в комбинации с самомассажем.
Простые упражнения в сочетании с дыхательными практиками могут существенно улучшить качество жизни, активизировать все процессы в организме, освободить сознание от скопившейся усталости.
Все участники занятия остались довольны приливом энергии и бодрого настроения и выразили готовность продолжать занятия и дальше.
Оставить сообщение: